晚上起夜情况要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。
从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等 黑木耳 海带
病情分析：你好，考虑是尿路感染的，尿频，尿急，尿痛，尿不尽感等症。
指导意见：尿路感染是由细菌极少数可由真菌、原虫、病毒直接侵袭所引起，注意清洁卫生很重要。必要时抗感染治疗
日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转
性生活烙的毛病，多过点就好了
主要是心里原因，我小时候也是这样。睡前少喝点水，上过一次厕所之后，就不去厕所了。即便是有尿意也不去，过几天就正常了…………
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