其实这就是让你起到饱腹的作用，让你饿了就吃代餐粉，有了饱腹感你就不会吃太多正餐或其他的东西，时间久了会有一定的瘦身效果的，
魔芋粉确实起到代餐作用，而且吃了没食欲，不想吃东西，饱足感很强！很多减肥的产品里都有的！
可以用酵素代餐，既可以减肥又可以补充身体所需要的营养
不能吧，代餐粉只提供你不吃饭的那些营养，怎么能减肥！
只是代替平时吃的东西，减少油脂类的摄入，减肥必须的运动才行呢
