背痛一般都是神经痛，骨质增生，背肌劳损等等所致。用热水敷，有活血化瘀的功效，所以能减轻疼痛。
如果生理曲度正常的话有可能是腰肌劳损，平时活动少,腰部僵硬.有时间适度的做些腰部运动,开始不要太剧烈慢慢来.（1、双手卡腰,髋部分别顺时针和逆时针转动各50次;2、双手搭在椅靠背上，两腿分开约与肩宽向下振动；3、后退走） 也可以到医院推拿！
风湿，可以拔罐治疗一下。满意请采纳谢谢
