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我今年13岁，大约有100多斤，也就1米6多一点没一米五，大腿粗该怎么办呢？想减肥!
我今年13岁，大约有100多斤，也就1米6多一点没一米五，大腿粗该怎么办呢？想减肥!
2025-01-01 02:01:33
推荐回答（6个）
回答1：
你好，
没事的，
多运动，
就好了。
回答2：
长跑和爬山都是长脚上的肌肉 不会变细 只会把肌肉代替脂肪 建议蹲马步 去度娘一下瘦大腿的
回答3：
坚持长跑
回答4：
此事古难全，但愿人长久
回答5：
多锻炼
回答6：
少吃多动
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