就你现在的情况来看的话,你的近视为真性近视.所以说度数降低的可能性是很小的.你说你有散光,如果你是角膜散光的话,平常不要把眼睛迷成逢看东西~这样的话会加快你度数的增加和散光的增加~~是很不好的习惯!!如果你想通过吃什么东西把你的视力提高的话呢,基本上是没什么效果的~~所以你现在最应该注意的是你用眼的时间和距离~`减少眼睛的疲劳~这样的话呢,对你眼睛的保护会更加的好一些~~本来近视就是和眼睛疲劳有很大的关系的]