多吃木瓜，洗澡的时候用热水对准乳房冲，一边冲一边按摩，睡觉前躺在床上按摩
你可以考虑下穿那个少女文胸，纯棉的，这样会不会好点
用用丰胸的产品，同时日常多注意饮食的营养，多吃点含脂肪的食物，可以百度找些可以丰胸的食物，平时多吃点
适当的运动也是需要的
丰胸的可取的方法有很多
1、每天做胸部按摩
2、奶制品、牛奶、优酪乳、羊奶。水蜜桃、樱桃。玉米、马铃薯、番茄.
3、举哑铃 做俯卧撑等。
4、如果要选择美 胸产品我建议你用 ”完//美//婷//韵//”!!!
效果不错。 纯植物的 关键是安全
穿小背心呗，我十七岁连最小码的文胸都穿不了。。。顺其自然吧小就小点会干嘛。
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