我老婆精神出轨了，我该怎么挽回？

老婆要离婚如何挽回?平时不注意老婆的感受，把老婆气走才想着要挽回她，相信这样悔不当初的老公不是少数，不想与老婆就此分开，怎么做才可以感动老婆，挽回老婆呢?

避免冲突

你的目标是要挽回老婆的心，那么纵使她有缺点和错误，也最好不要批评她，避免冲突激化原本就已经岌岌可危的婚姻关系。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。

主动示弱

当你的妻子闹离婚回娘家之后，不管你们之间到底是谁的错，作为男人都应该大度一些。你可以向你的妻子主动示弱，千万不要顽固的认为错的人是她，自己就不肯低头，因为这样你们的感情会慢慢淡化。退一步来说，如果你先向你的妻子示弱，你们的感情就会升温。

努力包容

闭上一只眼，包容对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是包容。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情，同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。

提升自己的魅力

如果这样你老婆还是不肯相信你不愿回头，不妨先给对方一点冷静的时间思考，在这段时间里面好好地提升自己的魅力。可以选择学习一门你老婆感兴趣的技艺，等合适的机会再单独表演给你老婆看。

老婆要离婚如何挽回? 想要挽回老婆，就一定要放下男性自尊，好好认错好好哄回来。

孩子两岁不会有清楚的记忆, 所以不会很伤心. 但是残缺的家庭容易导致性格偏激, 可能会恨你.

现在这样维持下去, 不冷不热的, 不像一家人, 对孩子的伤害也很大, 不比离婚好到哪去, 唯一的好处是可以两人分担责任.

你需要和她好好沟通一下, 哪怕是她冲你发火也行, 关键搞清楚为什么看不起你了, 当初和你结婚又是为什么. 这个事情原因可能不在你, 但是要解决的话只能从你这里入手, 从自己做起.

实在维持不了, 我看离婚也没什么, 只要你愿意承受以后的负担, 两个人受罪总比三个人受罪强.

给她上上课，，，没有一个出轨的人得到了真正的幸福，，，
多注一些反面例子给她听，提示她，自己正在犯错，
自己也要改改，，女人嘛，无非就是多陪陪，多哄哄，多干点！

你如果确定你们可以一直这样维持下去， 为了孩子你可以考虑不离
如果你不能确定 不能忍受那就离吧
反正迟早就要离
为什么不选择现在呢
或许对孩子的伤害还少一点
该怎样做一定要考虑好
千万不要自己骗自己

寻找原因，找不问题，解决问题。
看看她到底想的是什么。

告诉她：如果真的想做一家人，日子不是这样过的。必须明白肩膀上的“责任”