轻微的自闭心理导致社交恐惧感.要自信.
给你介绍一种方法.就是自我鼓励法.比如早上爱贪睡.然后早上醒来的时候,又想多睡会.这时你就对自己讲.只要我起来了,我就成功.当你起来的时候你就讲,哈哈我成功了.你按照这种方法做每件事.你会收到意想不到的结果.等你成功多了你自然而然就自信了.别看这种方法有点可笑.但那个名人不是靠自己一点一滴做起来的.你说是吧,只要你有恒心就一定会成功.其实道理每个人都懂.但为什么有些人成功了,而有些人失败了呢?其中恒心不可忽视.
为什么那么怕？
你要对自己有信心
千万不要说自己有心理疾病
有什么啊，就是胆小，多锻炼就行了！
不是吧
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