我想自己粘个乒乓球拍，

你应该是快攻弧圈打发吧，底板可以选用银河N系列（例如N5），正手贴729-2（纵横海绵），反手贴个729速波，一共就110块左右吧。

明白了，怎么你这样的水平现在还用成品牌啊，底板用纯木的，思迪卡或者更好点的，纯木的要比加碳的好用，总体方面。胶泥就用狂飙吧，价格差不多吧，你在问下店主买多少度的，狂飙有很多度，所以较的软硬程度也不一样，找一块适合你的，我就喜欢狂飙，力量和弹性算不错了，对于业余的话。

根据你的打法和期望价位，建议试一下Palio 的C100底板，4碳，弹力大稳定性也说得过去。
你应该是横握球板，建议正反手都使用Palio的CJ8000快粘轻套胶，正面可以用快粘轻B（速度型），海绵硬度45—47、厚度2.3mm，反面用快粘轻C（轻快型），海绵硬度38—41、厚度2.2mm。CJ8000快粘轻套胶共有3型13种规格，你也可以根据自己的实际情况选择其他规格。
如果你是直板，正面最好用729—2套胶，反面仍用CJ8000。其实这也是我自己现在的配置，我们俩的特点有点相似。
上面的配置全部下来应该在200元左右。关键是C100底板在各地的价格有差异，我们这里是160元，讲讲价120元就能拿下来。

额..楼主的要求很高啊...很少有能两全其美的东西的...楼主如果要拍胶的话...买红双喜4-6星的好了，看起来楼主是个DIY哦...实在不行，直接买红双喜六星的拍子算了！内行人大多数都人手一份哦