痘痘患者首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
然后，去看看中医吧症状应该是阴虚火旺，还伴有气虚。可能还有其他情况。中医不能光看症状的，还要看别的。
是内分泌有问题
不知道你是男孩子还是女孩子
我也是
我不紧有疙瘩还有斑
我也手脚冰凉
那是血虚或者体寒的表现
别吃辛辣
如果你去看中医是最好的了
我就是吃汤药
很快见效了
现在皮肤都很好
如果不准备去
平时在家多喝桃花 玫瑰花这些花茶
可以应新鲜柠檬泡水
对皮肤有好处
不要吃辛辣刺激性食物
不要吃生冷的食物
经常手脚冰凉，容易疲倦，我个人认为就更不适合吃去火的药物了。
其实痤疮并不都是单纯的火热，现在人病机比较复杂，寒热错杂、湿热内蕴的更多，这样的话，但用清热解毒的药物反而效果差。
首先应该少吃生冷、油腻、辛辣的东西。不熬夜，适当运动。
如果条件允许的话，吃些汤药应该会见效。
先搞清病因1是进口不严2是自己的下水道不通
解决 1不吃油炸食物方便面多吃蔬菜水果粗粮
2后被膀胱经刮痧一般刮15分钟 多刮几次隔几天一挂
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