为什么我一天不喝水都不觉得渴

平时也是比较少喝水的

2024-10-27 19:33:02

推荐回答（5个）

回答1：

一天到晚都不想喝水，说明你的体内不缺水，有可能是饮食吃饭的时候把体内的水份已经补够了，体内是已经不缺水了。如果是体内不缺水了，一天到晚不喝水对身体的健康影响也是不大的。

但是老年人，随年龄的增大，心血管方面的问题是会逐年增加的，如果有了心脑血管病，特别是在晚上睡前，是要喝些水的，并且起床后也要喝些水来稀释血液，以防血液黏稠而血管堵塞。

其实当你口渴的时候，身体已经严重缺水了，这个时候，你才喝水，一般都是大口的喝，大家都有这种时候，就是很口渴的时候一次就可以喝下一瓶矿泉水的量，其实这样的豪气牛饮对身体非常不好，从中医来说一次性短时间摄入大量水分，会让身体产生很大的寒湿，影响脾胃功能的运化。

从西医来说，短时间大量饮水直接到达的地方是我们的肠子，水分很快就通过我们的肠子排出体外，而无法深层达到我们的细胞，更无法供养身体的各个器官的运行。

回答2：

可能和你的饮食有关，因为食物也是向身体提供水分的，吃的饭、喝的汤，水果、蔬菜、米饭等。不过建议你为了健康着想还是多喝点水，有助于身体代谢！
多喝水，没坏处的，每次少喝一点，当人口渴的时候就是人体缺水的时候，不要到口渴才去喝。

回答3：

...人体70％都是水分，口渴时是说明人体开始缺水，并不是口不渴就不用和水，口渴是不得不喝水的提示..多喝水有利于身体健康，特别是对肝脏有好处 ,
水喝少了肝脏的某项指标会偏高（医生说的，是哪个指标忘了）。

回答4：

您好~这不是什么疾病~
只要有正常的体液维持~身体没有太多的体液丢失~就不会感觉口渴的~
但是那人每天多喝水是有好出的~
要记的~

回答5：

有部分人是这样的喝水比较少。
但是根据人体每天的合理水分的补充量，人体一天要补充2500毫升的水，一般饮食中能补充大概1000毫升的样子，剩下的1500毫升就需要喝水了，一天8杯水补充一天所需的水分，帮助身体血液循环正常，及时排出身体废弃物。
喝水少的话容易上火，皮肤干燥，还有可能积累身体毒素，时间长了对身体不好。有部分体质虚弱的人群不喜喝水，建议这部分人群综合调理身体，在补充身体缺乏营养的同时合理摄入水，保持身体健康。