首先要明确自己的弱点在哪里，这样才能在短时间内对症下药，成绩提高也会快一点。比如听力弱的话，就买一本听力练习，最好是真题那种，因为贴近考试水平，每天花一个小时精听，做到听懂每个单词，几乎能跟着说出来，一两个月后你会发现听力有明显提高！
其次我认为应该把重点放在阅读上。阅读占的分值很大，如果这部分拿了高分基本上能够过关（当然要在作文完成的前提下），所以多花些时间给阅读，每天上午做在规定时间内做4到5篇阅读，真题或模拟都可以，主要练速度和正确度，不要求第一遍全部看懂，了解大意，能把题做出来就好，但事后要把错误想清楚，不懂得的句子，主要是妨碍阅读的句子一定要看懂，见得多的单词但自己不认识的一定要记住，因为4级高频词出现的几率很大，记住了会省很多事。阅读是慢功夫，不要急，如果持之以恒，聚精会神，全力以赴，短时期也会有一定成效，尤其是4、6级这类应试考试阅读，是有规律可循的~~相信你会找到窍门的~~嘿嘿
另外，如果总是差一两分的话，很可能是你的作文出了问题！想想是不是没有完成，或是出现了很多硬伤，如果是的话需要你多记一些范文，每种类型的记上一两篇即可，如果懒得记，看熟了或记一些出彩的句子也行，主要是联结语句和全篇结构，掌握了这两点，不需要练习也可以通过的~~
修行还要靠个人~~希望能够给你一些启发~~祝你再次考试成功~~
其实阅读是最关键的，毕竟占的分数那么高，你多对一两道就好了
提高阅读的话个人的意见是平时多练，比如买本王长喜四级阅读，然后每天做四篇，而且要计时，这样真正考的时候时间也不会太仓促
写作其实主观性蛮强的,不好说
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