我93年的,今年16岁、刚过生日。我父亲160、母亲150.我现在172cm。可以长到180cm吗?

2025-01-04 02:34:13
推荐回答(5个)
回答1:

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

回答2:

有可能啊,身高虽然和遗传因素有关联,但是后天营养的补充和锻炼对身高也有很大的影响,建议多喝牛奶多补充钙~

回答3:

不无可能,男长二十呢,你平时多运动,打篮球,跳绳什么的,跳高类的,运动后二十分钟吃点钙片。有助于长高。

回答4:

应该可以的,也要隔辈看的.如果爷爷奶奶有高些的,后辈高的可能性还是有的!

回答5:

可以平时多锻炼身体可以的,发育时期嘛