运球没什么捷径，就是多练习，没什么事就运球玩，各种比较难的，胯下，身后，变向什么的都练
突破主要靠两点，变向，变速而熟练运用的基础就是运球，运球熟练了，其他的自然而然的就会了
具体实战上交叉步过人，后转身过人，胯下，背后运球过人都很实用
运球时打球的基本功。在、你想打好球基本功必须要扎实。基本功时平时练的 。所以平时要加强，我建议你在练的时候。在运球的时候眼睛不要看球。找手指对球的感觉。如果练熟悉了。就两个手同时一起运，不要看球。。。。 你可以打一些小前。
对基本功要加强练习，加上实战，你会成功的！170 推荐你打后卫
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