我身高186cm，体重93KG。骨骼是属于那种比较大的，我想瘦到80KG。怎么运动比较合理？

先甭管什么搭不搭配衣服的了,首要任务是将体重成功降下来,拥有健康先....
相对你身高186cm的身材来说是很多人求之不得的!
可就遗憾在你的体格!过于大块,笨重的感觉,给你形象打了大折扣!
我也认为80公斤很合适你!
健康的减肥方式虽然比较老套,但你还不得不信..
那~~!现在你的目标是13公斤,我想短时间是难以完成的,所以一定要下够决的心!
如果你还是学生很闲,那么完全可以每天打篮球1个小时
如果你是工作族那请你晚饭1小时后去慢跑半小时...
如果你觉得老套,不相信,那请你买部三地车来骑,每天2小时(我就是通过这个方法,3个月减区8公斤的)
最最重要的一点:你能不能少吃点?
以及你能不能坚持?
如果能,指日可待!
如果不能:那作手术吧

我180cm/75kg
身材一级棒（我老婆说的）
我是靠游泳和快步走路
来维持我的身材
这10年来几乎都维持在这数字

游泳是修饰体型的最好运动
游泳运动员的体型最好看
快步走路调整脊椎，锻炼大腿
使人正常走路时抬头挺胸
好体型又抬头挺胸，帅呆了

25岁以上可以穿运动服、休闲服
25以上多穿单色的衬衣、polo衫
颜色不要花俏。

其实，你高，身材减到80kg
穿啥衣服都帅

完全可以减肥到80公斤的，我一朋友就是他身高180，体重现在好像是78公斤吧，他的骨骼也是属于比较大的，照他的标准我想你的目标不会达不到的，如果喜欢运动就多运动一下，要不经常散散步什么的，你的体重不是很重的，吃饭尽量吃到正好，不要太饱，饭前饭后大约一个小时吃点苹果，苹果是减肥的好水果哟！还有你说穿衣服我觉得如果你觉得自己比较壮一点的话呢，特别是上衣最好是穿比较宽松一点的衣服，看起来很舒服自然就很好看了！

最好就是运动啦..
我个人觉得：T桖加牛仔裤或者中裤也行啦..

你们男生，最好的办法当然是运动罗
穿着吗，我个人还是比较偏好运动系列了