西生菜爽甜可口，含高纤维素和维生素， 其维生素 C 含量最为丰富。它能清热，防止牙肉出血以及防止坏血病。 是生菜的一个品种。
西生菜就是"牺牲菜",你把它吃了,不就牺牲了吗?苯
http://bbs.foods001.com/archivecontent.asp?id=3083这里有西生菜的图片，看看吧。
春菜！
做沙拉很好的菜
