怎样能让发质变软？

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

　　发质硬是典型的身体缺少维生素，蛋白质的营养。

　　所以应多食下列食物：

　　一、多吃含硫蛋白质：
　　鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

　　二、多食蔬菜、水果：
　　内含有许多构成发质所必需的微量元素。

　　三：多食维生素B6、维生素E：
　　维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
　　例如:麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽

洗头发的时候要用稍微烫一点的水，洗头发的过程中别让头发乱糟糟的，而且洗过头发不要吹风，让头发慢慢的干，速度慢但效果好……

如果你的发质很黑很硬，那属于抗拒性发质，初次的烫染或离子烫时都会很困难，一般发质经烫染后，都会变硬，因为毛鳞片张开的缘故，所以不要用单纯夹直的方法解决，那样更会使水份流失，洗发后会更显枯硬，日化产品绝大多数属于保养型，如果改根本改善，需要使用专业发廊里使用的美发用品，可寻找德国的柔迪雅产品，其中有一种能使头发有所改善的护理产品（不好意思，具体名字我忘了）

洗发的时候经常加点醋或者用蛋液洗