运队会跑步穿什么鞋子好？跳远呢？

看来你不是练体育，这主要看你是短跑还是长跑了，一般100、200、400、800米应该穿跑钉鞋，如果是长跑穿那种海绵泡沫底的鞋就可以了，（建议多威牌子的），如果是100、200米穿长钉鞋，400米、800米、1500米是短钉的；跳远也是穿跑钉鞋，气垫鞋不行。
注意安全，祝你取得好成绩！

感觉拥有一双舒适、合适、性价比较高的跑鞋，对于参加这项运动来讲是必不可少的。 一） 跑鞋的结构 要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结构。跑鞋，或者说多数运动鞋都大体分三部分 1. 外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨，防滑是它的关键。 2. 中底，在外底和鞋垫之间。弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。 3. 上部，主要指鞋垫以上，包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。 在体育用品店的鞋墙上，拿起一只跑鞋来观察，从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较好。
跳远方面，起跳腿穿一个抓地力好的 辅助腿钉鞋 ~

看来你不是练体育，这主要看你是短跑还是长跑了，一般100、200、400、800米应该穿跑钉鞋，如果是长跑穿那种海绵泡沫底的鞋就可以了，（建议多威牌子的），如果是100、200米穿长钉鞋，400米、800米、1500米是短钉的；跳远也是穿跑钉鞋，气垫鞋不行。
注意安全，祝你取得好成绩。

跑步当然穿运动鞋了，跳远穿气垫鞋

气垫鞋，有助跳远！