精油的种类和功效

　　【精油分类及功效】

　　【精油的分类】

　　1、单方精油

　　单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

　　单方精油种类

　　我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：

　　柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子、西柚

　　花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花

　　草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草

　　樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树

　　辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻

　　树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香

　　木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏

　　土质类 ：广藿香、岩兰草

　　2、复方精油

　　复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状，以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。

　　复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

　　<精油的协同作用>

　　当调和后的效果大于各部分总和时，我们称之为协同作用，利用协同的调和精油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。

　　协同调和精油的要点在于正确的剂量。

　　3、中药精油

　　中药精油是将精油与名贵中药材有效成分的复合制剂。含有中药的治疗成分，也有精油的成分。调五脏和六腑的功效，疏通经络，消除肿块，彻底消除经络上的病灶作用，以及美容或者治疗疾病的作用，具备精油和中药的双重效果。不但可以休闲养生，还可以调理经络穴位或治疗疾病。是目前调理或预防亚健康最有效的养生用品。并且天然，环保，渗透快，效果好，效率高，而且无任何副作用。具有针对性，无明显不良反应，是中国中医养生与西方精油心灵疗法的完美结合。

　　中药精油的种类

　　单方中药精油:

　　白芷精油：散风除湿，消肿排脓，改善痤疮、黑头，缓解胀气、消化不良。

　　红景天精油：清热解毒、理气活血，改善皮肤干燥及暗沉肌肤。

　　配方中药精油

　　脸部保湿配方精油：葡萄籽、当归、黄芪、生白芷。改善皮肤缺水状况，恢复水油平衡。

　　脸部祛痘配方精油：葡萄籽、珊瑚姜、茶树、广藿香。软化角质层，改善痘痘粉刺。

　　【精油的功效】

　　精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

　　精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

　　

1. 基础油 基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。而基础油具有很高 的营养价值和很好的疗效，同时性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然，基础油也可单独使用，可作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。我们可以利用植物基础油来稀释精油。
2. 单方精油 单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。 我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族： 柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、桔子、橘子 花香类 ：天竺葵、罗马甘菊、玫瑰花瓣、薰衣草、依兰、橙花 草本类 ：罗马甘菊、薰衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草 樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树 辛香类 ：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻 树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香 木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏 土质类 ：广藿香、岩兰草
3. 复方精油 复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。 是它由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状，以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。

一、单方精油
所谓单方精油，是指从具有香气的植物的某一部位提取的单一植物精华，是一种未经调配的纯精油。单方精油可单独使用，也可若干种混合使用，这一性质有点类似中医里的药方，可根据需要进行组合。
　　
另外，单方精油不是任何植物都可以萃取到的，其原材料必须是具有药疗性的植物。因此单方精油通常会以某种植物来命名，比如说薰衣草精油、玫瑰精油、薄荷精油等。但值得提醒的是，单方精油纯度很高，除了薰衣草精油和茶树精油可取少量直接用于皮肤外，一般不建议直接用来涂抹肌肤，以免加重肌肤吸收负担，引发皮肤过敏等问题。

二、基础油
基础油也称媒介油，是指用来稀释单方精油的一种植物油。譬如说，原本有些单方植物油刺激性十分强烈，不适合涂抹在皮肤上，但经过基础油调和稀释后，就可直接用按摩等方法在身体上使用了。
　　
基础油多是植物的种子、果实经过压榨后萃取而来的非挥发性油脂。植物基础油本身就具备一定的疗效，在稀释调配单方精时可提高精油整体功效，尤其能迅速让身体产生热量，拒绝多余蛋白质的摄入。常见基础油有葡萄子、甜杏仁、荷荷芭、橄榄、小麦胚芽、月见草等植物精油。
　
三、复方精油
如果说单方精油是“未经调配的中成药”，那么复方精油则是“经过用心组合后的药方”。顾名思义，复方精油是指两种或两种以上的单方精油混合，可直接拿来使用的芳香物体。
　　
当然，复方精油的调配不是无凭无据的随意组合，而是针对人体潜在病灶等方面进行了组配和改善。复方精油多半是稀释过的，较之单方精油浓度适中，能更好地被人体所吸收，且没有任何副作用。复方精油可直接涂抹在脸上、手臂、腿等部位，能明显改善肤质或消除体内多余的脂肪，是全世界公认的安全有效的美容减肥品。
　　
所谓精油的协同作用，就是指调和后的精油效果远远大于原本各精油的总和。利用精油的协同作用，就可在相同剂量的精油中，得到功力倍增的效果。比如说将适量薰衣草精油和洋甘菊精油混合，就可大大提高洋甘菊的消炎作用，从而在不增加洋甘菊精油剂量的情况下，达到事半功倍的效果。精油的协同作用，能为调和精油带来活力。

佛手柑 Bergamot 提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下晒。 迷迭香 Rosemary 提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮

并且具有特定的功效及个性特点。下面列出一些精油的种类和作用。 1、干性肌肤:熏衣草、檀香、甜橙、玫瑰、天竺葵2、油性肌肤:佛手柑、尤加利