慢性咽炎，喉咙总有黏液，咽不下去也吐不出来该如何？

在现实生活中，很多人都有慢性咽炎，其主要表现为喉咙上的异物感，让人非常难受。那么，什么是慢性咽炎？根据百度百科词条的解释，慢性咽炎指的是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。慢性咽炎在临床中最为常见，其病程非常长，而且症状也容易反复发作。对于慢性咽炎的病因，主要有以下几种：1、咽部邻近的上呼吸道病变；2、气候及地域环境变化；3、职业因素；4、全身因素；5、过敏因素。

那么，如果患上了慢性咽炎，应该如何治疗？事实上，对于慢性咽炎的治疗，主要有以下几种方法：

第一种方法是病因治疗。对于这种方法，其实只需要清除邻近病灶的即可，除此之外，还要治疗全身疾病，戒除烟酒，严重咽喉炎发作等。与此同时，还要加强身体锻炼、增强体质，这些对于治疗慢性咽炎也是至关重要的。

第二种方法是局部治疗。如果是咽部黏膜肥厚的患者，可以采用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸银局部涂布，有收敛及消炎作用。对于咽后壁淋巴滤泡增生及咽侧索肥厚的患者，可以采用冷冻、劭溜或激光等疗法以消除增生的病变组织。与此同时，还可有用各类喉片，如度米芬含片、熊胆舒喉片等含化，对改善局部症状有一定效果。

第三种方法是全身治疗。在慢性咽炎早期的时候，可以选用抗病毒药，如阿昔洛韦：静脉滴注，5 mg/kg，隔8 h一次，每次l h以上，连续给药7 d;口服，每次0.2 g，每h 5次，疗程5-10 d。感染较重、发热较高、症状显严重咽喉炎患者，需卧床休息，加强对症处理，同时给予抗生素或抗炎类药物治疗。

事实上，不管是哪种方法，其疗程一般都是较为漫长的。那么，在治疗过程中，患者应该如何调养？

第一点，患者应该及时保持咽部湿润。慢性咽炎一旦是遇到了干燥的情况往往就比较容易发作，因此，一定要注意保持咽部湿润，可以在每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，既能够滋润去噪又可以强身健康。

第二点，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。事实上，辛辣刺激性的食物会极大地刺激咽喉粘膜，造成咽部充血肿胀，吞咽东西的时候会出现疼痛感，因此，对于慢性咽炎的患者而言，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物。

第三点，做好饮食调理。对于慢性咽炎的患者，每天可以多食用一些粥类，比如杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥，能够清理呼吸系统的内环境，保持呼吸系统的内环境洁净。

第四点，慢性咽炎的患者尽量不要多说话。事实上，由于职业的原因，90%以上的教师都会发生咽炎，这是由于说话比较多造成的。因此，对于慢性咽炎患者而言，平时就应该少说话，更不要大声说话。

如果能吐出来最好还是吐出来，毕竟这是咽喉部产生的炎性液体，如果实在是学不会吐痰，多喝水把这些东西顺下去也是可以的，只要喉咙舒适就可以，不用太在意到底是吐出来了还是咽下去了，一般吃个早饭或者是多喝点水都会有缓解的，如果比较严重还伴随咳嗽或者是其他咽喉肿痛的症状的话，也可以吃一些润喉的含片来清清嗓子，润润喉咙。慢性咽炎虽然不会有什么太严重的症状，但是确实是非常烦人的毛病，如果有慢性咽炎，一定要注意休息，如果熬夜之后第二天早上起床的时候，会非常难受，不仅是有黏液，甚至还会干呕，很多人以为是胃不好，其实是慢性咽炎造成的，这时候喝大量的水可能也会缓解，但是如果好好休息的话是不会这样的。有慢性咽炎的人可以多吃一些雪梨，枇杷，或者说喝一些雪梨银耳羹，这都是润肺清痰的好东西，用来预防和保养，都是很有效果的，但是毕竟是食补，如果已经严重到需要服用药物了的话，还是要乖乖的吃药，不可以只靠平时的保健饮食来侥幸，一些辛辣刺激的食物最好还是不要碰啦，比如什么变态辣的烧烤火锅啦，还是乖乖的清淡饮食吧！慢性咽炎是现在年轻人的通病，或多或少的人大多数都有这些毛病，这是非常正常的，不用太过于苦恼，只要保证日常生活是健康的就不会造成太多的影响，只不过就是如果上火或者是感冒，嗓子会是最难受的地方，因为本来就有慢性咽炎，咽喉部就是不健康的，受损的，所以说平时一定要保护好咽喉部位，多喝水，一定要多喝水，喝水对人身体的任何部分都是有好处的。

在这种情况下肯定就是非常的难受，可以吃一些消炎药，平时应该多喝一些热水，也可以用胖大海泡水，效果是非常明显的，起到很好的这种缓解作用。

去找医生根据你的程度推荐一些消炎药，在家中多准备一些，天冷的时候出门最好戴上口罩和围巾，护住口鼻和脖子不要吹风，多喝一些热水。

可以吃一些润喉的含片来清清嗓子，润润喉咙，喝大量的水可能也会缓解，多吃一些雪梨，枇杷润肺清痰的东西。