孕妇在孕期学会“懒”，对胎儿发育有好处吗？

小孙自从怀孕后，就不大愿意出门了，每天都宅在家里。这让小孙婆婆感到非常无奈，因为她认为小孙天天在家里不动，对胎儿的健康不太好。

但是小孙却表示，她之所以不愿意出门，是觉得外出买菜逛街的话，人实在是太多了，如果磕着碰着的话，也会对肚子里的宝宝造成伤害。

其实小孙这个想法，倒没什么太大问题。因为孕妈在怀孕的时候，有很多生活上的事情，其实是越懒越好，并不要太过勤快，这样能让肚子里的宝宝更加健康。

孕妈哪些事情越懒越好？

很多孕妈在怀孕后，生活和怀孕前仍然保持一致，但其实这种做法，不一定对肚子里的宝宝有利。因为孕妈的一些行为，如果太过勤快的话，反而会对宝宝造成伤害。那么孕妈的哪些行为，越来懒越好呢？

◆懒得应酬

很多孕妈在怀孕前，每天晚上都要出门应酬，但是在怀孕之后，最好还是表现得懒一点，不去应酬比较好。因为外出应酬，往往都会闷在一个封闭的空间里，空气不太流通，而且也避免不了有人抽烟喝酒。

那么无论是尼古丁，还是不流通的空气，对肚子里的宝宝发育都不太有利。

外出应酬所吃的东西，往往也是高油脂，或者带有刺激性的。那么孕妈在吃下去后，对于肚子里的孩子营养补充，并没有太好的帮助。

◆懒得化妆

孕妈在怀孕之后，在化妆打扮上，其实可以稍微懒一些。虽然很多孕妈妈认为，在怀孕期间可以使用一些孕妇用的化妆品，

但是牛津大学的研究人员，对这些化妆品做过研究，发现号称孕妇可用的化妆品，有47.5%的化妆品成分，对胎儿的生长发育并不是太好，

甚至还有一些致癌成分。

孕妇如果每天都化妆的话，会让皮肤吸收这些不太好的东西，然后顺着脐带传送给胎儿，使得胎儿发育受到影响，甚至出现畸形。

◆懒得逛街

其实孕妇在怀孕后，可以稍微降低逛街的频率。因为逛街所消耗的体力实在是太大了，

而且长久的活动，也有可能会对子宫造成刺激性，胎儿如果发育不太稳定的话，甚至都有可能会导致流产的出现。

那么像商场里的空气，往往也是较为封闭的，孕妇在这种环境之下待久了，也会让肚子里的宝宝出现问题。

孕妇哪些事情越勤快越好

孕妇在怀孕的时候，虽然有些事情可以越懒越好，但有些事情却不能犯懒，反而越勤快越好，这样对肚子里的宝宝发育更加有利。

勤做产检

有的孕妇在怀孕后，觉得产检非常麻烦，每次都要耗费大半天时间，而且也非常累，因此不太愿意去做产检。

但如果想要肚子里的宝宝健康发育，那么产检是不容许偷懒的。

因为产检可以对肚子里的宝宝状态进行检测，看看宝宝的生长状况是怎样的，也能够对宝宝的一些畸形问题进行及早的排查。

而且孕妇在怀孕期间，也有可能会出现身体上面的问题，例如妊娠高血压，妊娠糖尿病等，那么这些都需要通过产检才能发现。

勤做运动

虽然孕妇在怀孕后，尽量不要出门去一些人流量比较大的地方，但是保持每天定时的运动，还是非常有必要的。

例如孕妇可以在小区内进行适当的散步，或者参加一些孕妇瑜伽班，这些都非常有利于孕妇的身体健康以及宝宝的发育。

而且在临近生产的时候，保持良好的运动习惯，也能让宝宝更加顺利的产出。

勤做胎教

孕妇和胎儿的互动，是不可忽视的，而且越勤快越好。特别是宝宝到了生长中后期，孕妇多多和孩子进行胎教互动的话，也能让孩子更好的感知到自己妈妈，能够刺激孩子的大脑发育，让孩子在生出来后，也比其他宝宝更加聪明一些。

那么妈妈们在做胎教的时候，可以和自己的宝宝说说话，也可以播放一些较为轻缓的音乐，这些都比较利于孩子的发育。

斯坦福大学的研究人员，也曾经对胎儿的胎教做过调查，发现在孕期有胎教的孩子出生之后，往往会比没有胎教的孩子要更加聪明一些。

胎儿发育的好有什么表现？

1、有规律的胎动

如果孕妈们发现肚子里的宝宝，总是会呈现出比较有规律的胎动，那么多半是孩子发育比较好的表现。

研究人员发现，

孩子通常在6个月之后，对于外界就已经有了感知，

他们也能够熟知妈妈的生活作息。因此会在妈妈活动的时候，胎动的比较厉害，而当妈妈休息的时候，他们也能安静下来。

2、孕妇的睡眠会比较的好

孕妇如果发现自己总是嗜睡的话，说明肚子里的宝宝发育良好。这是因为孩子在肚子里发育的时候，需要耗费很多能量，

那么妈妈们也自然而然的，会因为孩子耗费了大量能量而感到体力透支，从而出现嗜睡的情况。

因此孕妇们，觉得自己总是睡不够，其实也是孩子发育良好的表现。

3、胎儿对声音比较敏感

有的时候，孕妇会发现自己拿轻音乐，给孩子进行播放的时候，孩子胎动会比较明显，又或者和孩子说话的时候，孩子胎动会较为明显。

这说明孩子听力发育的非常好，所以他们对于外界声音，会非常的敏感。

通常孩子在孕晚期的时候，对于外界声音就有了很好的感知力。孕妇也可以通过这种方式，来测试孩子的听力发育程度，也可以通过声音的互动，刺激孩子的五感发育。

其实孕妇在孕期的许多事情，对孩子的发育都有着直观影响。因此孕妇在孕期所做的每一件事情，都要经过深思熟虑，看看自己所做的事情，究竟对肚子里的宝宝是否有利，这样才能让宝宝更好的出生。

孕期学会“偷懒”，对胎儿肯定是有好处的。在孕期，其实应该“静养”。可不是说成天窝在家里不出门，一天二十四小时什么都不做。是指针对一些重活，剧烈的活动工作，都需要偷偷懒。

有好处，一懒得收拾家务，二懒得收拾自己，三懒得夜里起来吃夜宵，四懒得和别人斗气。

孕妇懒得化妆，化妆品上有一定的成分对宝宝的发育有刺激，懒得化妆也就避免了问题的出现。懒得生气，如果怀孕期间情绪过于焦虑，脾气过于暴躁，这种情绪也会影响孩子出生后的性格。