罗汉果怎么泡水喝？

罗汉果和桂花放入养生壶中，加入适量清水，进行煮制，时间到了即可饮用，下面介绍具体做法：

主料：罗汉果一个

辅料：干桂花三小勺、水1200ml

制作步骤：

1、准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好

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2、 将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中

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3、在壶中放入1200ml左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶（5min）

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4、水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了

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5、倒出即可饮用

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注意事项：

1、也可以取适量水在锅中，烧开后放入材料，文火煮5分钟闷一会就能喝了。

2、煮好的茶水放点蜂蜜也是不错的选择。  

一个罗汉果用手掰开，或者用刀也行，干制品很脆，注意不要太用力，免得崩开，弄得很散。取果实中间的种子，五六粒就可以，放入杯子里。用温开水直接冲泡罗汉果就可以，注意温度最好是80度左右，不能太高，免得破坏了罗汉果的营养物质。
1、罗汉果一个，用水冲洗干净，然后剖成两半，果壳和果肉分开，壳掰成小块。

2、将处理好的罗汉果壳和肉放进有盖的水杯中，然后倒入刚烧开的水，盖上杯盖。

3、开水冲泡15分钟左右，放凉后就可以饮用了。

扩展资料：
罗汉果泡水喝的功效有如下：
1、清热凉血。罗汉果性凉味甘，中医认为其有清热、止咳、凉血、利咽的作用，所以痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。
2、消脂减肥。罗汉果含有丰富的粗纤维，饮罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快体内废弃物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆积，有助于减肥。
参考资料：百度百科_罗汉果（葫芦科藤本植物）

罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。