为什么有的人吃饭少可是容易发胖?

2024-12-28 15:56:01
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回答1:

有的人天生长不胖也是有原因的
1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态

回答2:

吃得再少都容易发胖?那是新陈代谢太慢了,6个方法提高新陈代谢

回答3:

这没什么好奇怪的,每个人的体质都不一样,说到底还是遗传的问题,
你可能见过有人怎么吃都不胖,有人拼命减肥还是要胖,
主要是肠道功能问题
不爱胖的人,肠道吸收功能不好
爱胖的人,主要的原因是吸收功能好,次要的原因是疏于运动,