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跑步脚后跟先着地好还是前脚掌先着地好
跑步脚后跟先着地好还是前脚掌先着地好
2024-12-15 10:25:28
推荐回答（2个）
回答1：
必须脚跟先着地，脚尖着地的会把身体的冲击力转移到小腿上，小腿会越来越粗的。
回答2：
肯定是前脚掌着地，脚后跟先着地根本跑不了！
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