你要减肥，光靠吃荞麦面子建不了的减肥药，合理的上市安排，另外还要适当的运动，这样子才能达到效果，你如果光靠吃荞麦面，那是没有用处的，如果你想快点减肥的话，那也是没办法，因为这个东西是要合理的运动，而且上次才可以找到目标。
哪有这种说法，还是得合理搭配，少油多吃蔬菜瓜果，平时多运动就可以啦
连续吃一周荞麦面能够减肥吗？关于荞麦面减肥你应当知道的知识
