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已经经常熬夜长不高，22岁了还可以长高吗？请问方法是什么！谢谢

2024-12-21 21:23:10

推荐回答（5个）

回答1：

男生的话可能22岁往后再长高的几率会比较低一点，如果说是女孩子的话，可以借助生完孩子坐月子的这种特殊时期去改善一下身高，当然，这个也不是针对所有人，也有人是已经定下来无法再长高的。

回答2：

平时多站直身体，你自己的脊柱会拉直，会长2cm左右，一般不会2次发育。

回答3：

希望不大，不过早点睡是真的

回答4：

不要着急，23还串一串只要你营养跟得上，加强锻炼。不要长期熬夜。多吃一点植物蛋白，就能够长高了。

回答5：

已经经常熬夜长不高，22岁了还可以长高吗？请问方法是什么！谢谢
可以的24岁的我通过运动还有饮食长个子了7厘米给大家一点小建议糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。就会影响你的长个子，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，我也是看了《谢凌威高了》这一文章后才知道的，现在跟着里面的方法去做，终于突破了我的170，现在身高是175，很高兴。