害怕黑暗不是女人的特权,男人一样怕,只是胆大胆小的程度罢了。黑暗给人感觉就是未知的危险,任何人都存在这种感觉,尤其是一个人在一个未知的地方,黑暗的恐怖可能让人窒息!所以你不必过分自责,用平常心看待平常事。
你肯定是看恐怖片看多了,到黑夜就想到片中的情景感到害怕,以后不要再看恐怖片了,多看看阳光的东西,听一听音乐,到外面去玩一玩,开阔你的视野,让心情变得愉快自然就不会害怕黑夜了。
二十多岁了,还那么胆小。肯定是小时候接受了不少的神鬼之类的熏陶,所以这么大了,还胆小,其实根本就啥都没有,一切都是自己骗自己。
这也许是与你在成长过程中有一定的关系,也许是某时受过什么惊吓,或从小胆子就比较小,在这种情况下就显得格外胆小懦弱了,所以在这方面一定要加强体验黑暗所带来的恐惧感,或者也可以请心理医生帮你克服!
这是胆小的表现,在这种情况下,你就要锻炼自己的胆量,开始时叫家人陪着走夜路,慢慢的和你拉开距离,一点一点的和你保持距离,锻炼一段时间后你的胆量就会变大的。