患上中度焦虑症该怎么办

2025-02-06 09:57:01
推荐回答(1个)
回答1:

已经明确了就是焦虑症的问题了,那么主要的治疗,还是靠虑药物,再配合心理治疗,是可以帮助改善的了。另外主要还是多交流,多交往,转移自己的注意力,给自己宣泄口,那么也是可以帮助你调节情绪状态的了。