病情分析：
你好！医学上的腹泻指每天排泻三次以上稀便或水样大便，或者比个人正常排便次数更频。腹泻症状出现后，首先应注意补充水分和电解质。对于表现为口干、嘴唇干裂，少尿或尿的颜色深黄等症状的轻、中度脱水者，可以口服一些补液盐，以免出现电解质紊乱等问题。出现严重脱水或休克情况要尽快到医院进行静脉补液治疗。如果大便次数持续增多，可以考虑服用思密达蒙脱石散。思密达不进入血液循环系统，并会在肠内吸附、清除病毒、细菌及其毒素，随消化道自身蠕动排出体外。
指导意见：
首先，注意补液：少量多次饮水，必要时，给予静脉补充液体和营养物质，避免造成脱水。其次，注意饮食调理：少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条。平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣、刺激、生冷、油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，可以喝一些酸奶调节胃肠微环境，保持心情舒畅。祝你早日康复！
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