减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。例如做仰卧起坐、俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。方法很多就看你是否能够坚持下来（稼瑾红痩身经验）可以看看这个例子她是用什么方法坚持下来的。
唉，我减肥的弯路给大家分享～
