充分饮水,保证每日有1500ml的尿量,尤其注意夜间也要适当饮水,饮水既可防止尿结石,又可有助。于较小尿结石的排出。如果结石较大需手术治疗,将尿结石取出。
注意预防结石复发。根据尿石成分的不同,饮食调理应该采取不含草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品,如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
避免尿路结石变大,用中药德甫的谕石嗵茶有利于排出体内细小的结石。
多活动平时要多活动,如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发。
尿结石日常必须要注意:
1患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。
2、饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果,如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
3、养成多饮水的习惯,一般每天应饮水1500-2000毫升为好,还可饮果汁、淡茶及其他饮料,如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。
4、可食沙参淮山鲤鱼粥:鲤鱼250克,淮山30克,北沙参30克,白米50克。常法煲粥,调味食。
尿结石不能吃的食物有:含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。含草酸丰富食物,例如菠菜、芹菜、可可、白薯、红茶等。 容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物,例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。限制钠盐的摄入量,高盐食物可促使尿钙增加,同时减少枸橼酸盐的排泄,由此增加尿结石的发病率,所以在日常膳食中烹调时要少放盐,要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,以保持饮食清淡。多吃苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。