柠檬中含有丰富的维生素C和维生素e,是一种很受女人欢迎的美容水果，女性们常常用柠檬来泡水喝，长期饮用，能起到美白的效果。一般200ml的水中加入3片厚度在3mm左右的柠檬片即可，这是为了柠檬中的营养能够充分的散发出来。一般单泡柠檬的话喝起来的口感并不好，最好的就是放几片冰糖进去，这样既好喝又能美容养颜、
用新鲜的柠檬来泡温水，温水可以有效地避开柠檬的很多营养成分被破坏，确实可以美容养颜、还可以减肥。
