我也是......我才21岁就开始掉头发,刚开始是发际线往后移了,再后来发缝也变宽了。很崩溃...
但是也只能怪自己,都是平时不自律没有好的生活习惯,慢慢的身体就开始变差了,头发也越来越少,之前我的发质还算是比较好的,发量也正常,因为长时间熬夜很饮食不均衡,头发就变得细软,还爱出油,还出现好多白色的颗粒、后来为了长发防脱也是费了很大功夫。
1、每天睡前滴几滴奥司达芬发根营养液抹在发根处,再用手按两三分钟。吸收的很快效果也很好。两周左右掉发就减少了,第八周的时候发际线两边就长小绒毛了,再后来是发缝,长了好多小细毛。。
2、每天早晚喝一杯黑芝麻,我喝小半年了,现在头发特别粗,还很黑。;平时多吃点水果蔬菜,少吃太辣太油腻的食物。
3、每天早晚坚持梳头六分钟,能减少预防掉头发。梳子不要用塑料的,用气囊梳或者是牛角梳,避免对头皮造成伤害。还要保持愉悦心情,平时不要想太多不要给自己太大压力!
秃头的原因有先天因素和后天因素,先天是指遗传了父母祖辈的脱发基因,或者后天饮食习惯和生活作息不规律,导致身体内在气血失衡,头发生长的营养达不到所需的要求,出现生长缓慢,或者大量脱落的现象。
建议:
不挑食、均衡营养,多吃蔬菜水果和豆类、谷类、黑芝麻等食物;
不熬夜,保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件;
保持愉快的心境,不给自己太大的精神压力;
最主要就是服用发特浓营养素,补充头皮营养,控制掉发,并刺激毛囊生发。
头发中间出现了一块脱发区,这种情况称为斑秃,斑秃的具体发病原因不清楚,可能与以下因素有关:一、遗传因素,部分病人有家族史,所以与遗传有一定的关系;二、精神因素,比如休息不好,受到惊吓、压力过大,或者受过精神创伤等;三、内分泌因素,内分泌失调可引起斑秃;四、自体免疫,部分患者体内能够查到很多自身抗体,可能与自体免疫性疾病有关系;五、身体受到刺激或创伤后的应激反应;六、其他因素,比如妊娠、贫血、维生素缺乏等。
自己检查下自己的生活习惯吧,抽烟,喝酒,睡眠,以及熬夜,自己先找找原因。
首先是营养的补充,毛囊营养没有跟上,导致头发脱落,建议吃发特浓营养素,保障毛囊与毛发的营养供给,营养毛囊,强健发根。
其次是生活习惯加班、熬夜、喝酒、应酬都是会对身体和头发造成伤害的,所以应该戒烟戒酒,多运动,增强体质。
最后是多运动,学会适当的放松,减压最好的方式就是运动,适当放松心情,不要太有压力,也是有利于头发的生长。
去医院做个检查吧 每天用生姜搽搽 实在不行去做个头发移植 我也是掉发 和你差不多
还有年轻人 血气旺 少打点FJ