心理活动与大脑的高级神经活动是脑内同一生理过程的不同方面：从兴奋与抑制相互作用而构成的生理过程看，是高级神经活动；从神经生理过程所产生的映象及所概括的事物的因果联系和意义看，属心理活动。用信息加工的观点看，心理活动则是通过大脑的神经生理过程而进行信息的摄取、储存、编码和提取的活动。人的心理活动包括认识活动、情感活动与意志活动三个方面。它们不是彼此独立和并列的三种心理活动，而是统一的心理活动过程中三个既有联系又有区别的方面。
心理现象是由两个方面——心理过程和个性心理特征组成的。
心理过程主要包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感以及意志行为过程等。
而个性心理特征主要包括人的能力、气质和性格等。
每个不同的心理活动有不同的具体的过程。比如，视觉有视觉心理活动的过程，记忆有记忆的。
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