如何能安排好每天的生活

对时间进行规划。
如果你是一个健忘的人，那么你可以将自己一天的生活安排都都写在一个本子上，将自己一天的时间都规划安排好，保证每天的时间都安排的井然有序，自己就不会觉得时间不够用了。

做一些有意义的事情。
不要太浪费时间，将主要时间都安排在一些重要事情上，不要把时间在一些看电视又或者是到处瞎逛上，重要的和私情多安排多谢时间，如果事情做完可以看看书，看看电视进行减压。

可以分段计划。
一天的生活有三个阶段，分早上、中午、晚上，那么你可以分阶段来安排自己的生活，早上应该做哪些，中午应该做些什么，晚上该做些什么，这样你的生活就被安排的尽然有序不会浪费你的时间。

要学会劳逸结合。
你学会了如何去安排工作的时间也不要往了安排你的作息时间，会休息的人才会工作，才有更多的精力去面对生活带给的工作压力和生活压力。

还要学会自己我充实。
出来工作和生活，在精神上也要学会自我提升，自我提升，一般都俩字与书本，自我学习，只有不断的努力和学习，才能让自己变的更强大，才有能力去抵御外来的压力。

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合理的安排好时间。
除了工作和学习的时间安排好以外，也要学会安排自己的生活时间，比如学会怎么做家务，即使是自己一个的时候也能把自己照顾的很好，学会生活独立。

首先可以建立一个接下来一天的任务指南。列出所有需要学习和做的事情，比如课本上的某些内容、笔记、试题等等。列出任务还不够，还要区分哪些事情是非常重要的，哪些是要立马完成的，哪些是不那么重要的。同时也要思考一下平时你会被哪些事或物影响，导致你计划无法完成，然后想好应对策略。
为了井井有条的安排自己一天的工作，还要明确自己的时间效率。也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事（单位时间效率）。例如：设定十分钟，看在这段时间内能完成多少事；先“预估”完成某项任务的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留或安排足够的时间，完成各项任务。
建立了任务指南，并明确了自己的时间效率之后，就可以切实的做个时间计划表了，也就是明确个时间段的一个任务。比如我近一段时间每日的时间安排：早上6点30分起床、洗漱、吃早餐；7:00-8:10点训练“精英特速读记忆训练软件”提高阅读效率、记忆力；8:20-8:50上班途中，听音频课......如果针对突发状况，可以根据前面一步获得的能力，在脑海内估测时间，简单地做一个时间/计划安排。在安排学习任务的时候，除了学习时间，休息时间也要有，例如制定每50分钟休息10分钟的策略。