1.其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较 好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。
2.补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多晒太阳，合理饮食。
简单的说，就是有点笨呀！小时候缺钙，就是营养不良，长大肯定愚笨，得不到爱情。
也有的意思就是：一句玩笑的话！
这是骂人的话=。=
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024