身上备个小记事本 随时记录下来 你想做的事 做完后打个勾 就不会忘记了 我就是这样做的
你可以通过记忆训练来提高你的记忆力。我有教程。
你可以找个东西记起来或者写在本子上帮重要的事情我有的时候就是这样的
随身携带便签纸呀，笔记本呀，记下来
那个本本记一下
