感情基础不同，自由恋爱随意性强，而且方向模糊。自由恋爱是为恋而爱，尽情地享受恋爱的美妙之处。
爱情是受社会因素影响的生理、心理和主观情感结合的复杂现象，不同时代、文化、学科和学者们对爱情有着不同的理解和定义。爱情三角理论认为，爱情由亲密、激情、承诺三个成分构成。多伦多大学心理学教授约翰·艾伦·李(JohnAlanLee)以三原色形容爱情，认为爱情的三种形式是激情、游戏和友谊。人们会由于依恋类型、爱情信念观、年龄和性别等个体差异而产生不同的情感。从"热恋"到"内省"，爱情本身也可以划分出不同的阶段。
自由恋爱更多的是激情和浪漫，而相亲就相对于平淡而且是受到家人的认可，一旦确定关系会相对稳定。自由恋爱更多的人注重过程，而相亲注重的是结果
方式不重要，不必纠结，重要的是能找到心爱的人就行了！
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