女友说我不能在精神上给她安全感。现在要分手怎么才能挽回

我不知道每个人精神上需要的安全感是不是都是同一种解决方法，
要给你女朋友正面力量，支持她，就算她做错了事也不要怪她，安慰加指导，那在她的心里你的信任度就更深了。
要很疼爱她，也要想办法让她明白你待她和待一般女生是不同的，她是你心中重要的一人，有时也要她帮你个人做些事情，让她觉得你也是需要她的。
和没有安全感的女孩相处是要比一般人多点耐心，细心，成熟。让她心里慢慢的完全相信你，就对你死心塌地了。

你有没有做什么她觉得不舒服的事啊？

我理解精神上的安全感，说的应该是你的气质，是不是给人一种踏实的感觉，一种值得托付的感觉，比如坏的男人还有花心的男人就不能给人一种精神上的安全感，如果你多体贴她一些，生活上多关心她，该认真的事情一定要认真，这样的安全感就来了，有时候该正经的时候一定要正经~~

我感觉应该是 在比较公共的场合一定要拉好她的手 不管干什么 你要主动去做 不要你傻傻的等着 让她去给你做 还有如果别人对她不礼貌啊什么的 你一定要出击 反正你记住她是你的女朋友 属于你一个人的 还有 我感觉不是因为她不喜欢你了 而是你确实没有做到让她有安全感

那就试着在行动上给安全感好了。这也不排除，是她自己的借口 。但是你很喜欢她，不是么？所以呀，再付出多点的爱，在行动上，让她看到。安全感这东西，有时候，牵着手一起走，就觉得很安全，概念很广的。

说明你不够理解她!
我也是在心灵上从来得不到男友安慰,我也很烦,
但你比他好,至少想去解决,
只要有心就有希望,平时多关心她一点，多了解她一点,自然就知道怎么给她安慰了.
有的时候是需要用心沟通的,以她的出发点去考虑她的事情,这样她自然会赞同你多一点,
久而久之她也会这样对你的.
祝你成功!