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很久没打篮球，突然打了三个小时，第二天全身酸痛，有什么缓解方法吗，好像还要持续很长时间
很久没打篮球，突然打了三个小时，第二天全身酸痛，有什么缓解方法吗，好像还要持续很长时间
2025-01-24 09:29:57
推荐回答（1个）
回答1：
你的情况考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，注意休息，可以补钙治疗.
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