问题分析：膝关节腘窝处疼痛，而需要结合临床考虑是否局部劳损，当然如果是红肿热痛存在，需要考虑关节炎意见建议：当然如果是单纯疼痛，下蹲诱发疼痛明显，而需要考虑是否半月板或韧带损伤，磨损，建议你还是需要通过医生诊察，明确病因，才做后期预防和治疗措施。
