首先穿的好点，保持良好形象增强自信心。其次，自我安慰。还要根据自己能力树立明确目标然后实施，不要和别人攀比，做最好的自己。
1多运动2多反省3多于他人交道4多与父母沟谈5不断认识自我
多去社会磨练，多结识朋友，有必要的话可以咨询心理医生
不停地尝试新的东西，接触新的人，扩大自己的眼界，开始碰钉子是正常的，多失败几次你就能从中领悟到了
多跟人沟通，告诉自己是最棒的。相信自己，要活的勇敢点，
