一个人在家。感到不自在，是许多人或者大多数人都有过体验的。第一是因为孤单，习惯了与他人相处，忽然只剩下一个人的时候，就有点失去依靠的感觉。这需要慢慢适应。其二许多人是对在家的没把握，因为单独的时候，就容易自我思考，容易猜疑，且没人在旁边开导，一些应急的事情发生，也常常不知所措。总之这是一个需要适应的过程。相信自己。可以做自己喜欢做的事，有可能可以带一些年龄相近的朋友邻居来陪伴。总之只要自己舒适就最好了。
有些事情想不开 就会无聊了 不自在。。
记得采纳啊
你在家是不是没事干 很无聊 因为无聊你就会胡思乱想 所以就不自在了 找点事做了 累了 就去睡 就这样就过去了
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