诉讼请求就是要求对方偿还你的欠款多少钱诉讼理由就将他借款的过程和长期借钱不还的事实列举出来。同时附上你的借条就可以了。
法院立案庭有格式文本，在书记员指导下填一下就行。主要是原告被告诉讼请求：诉讼理由：
去当地法院立案庭,要一份格式起诉书填写一下就可以了.
