从小事做起，把一个个细节都弄明白。 更为主动去收集信息。整理，了解事物， 根据事物发展的过程，提前准备，多准备备用方案。做好跟踪，总结; 保持乐观心态。到网上有书籍系统介绍的。 有影响。积极的情绪，能人更主动的思考问题。但有相应的物质基础。 一：公司有用一个软件，那你得一台电脑，一定编程能力。 二：用情绪的积极部分完成某个事情。那要满足情绪的其他部分。做好了有奖。那大脑会多产生积极的激素。 形成良性循环。
希望采纳
自己会情绪管理，及时的察觉自我。情绪对思维方式有影响的，平时要学会以积极的心态看待问题，保持乐观，情绪稳定很重要。
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