如何增加头发数量

2024-12-18 21:39:54
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回答1:

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。

如果是因为精神紧张,心理压力过大,作息不规律,营养跟不上的话,可以试试以下方法:

1、巧用生姜生发

生姜对于头发变的浓密很有好处的,可以先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者也可以把生姜先搅拌好,然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后,你会发现你的头发变得越来越浓密。

2、改变现有的洗头方式

改变自己的生活方式,有的人可能感觉自己的头发属于油性的,所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

3、身体健康最重要

我们平时生活起居也要注意,如果今天你没有睡好或者你精神紧张,那么就会影响到你头发的发质,平时的上班族不要让自己太累,一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯,多多参加一些健身运动,让自己的身体健康才关键。

4、茶水也可以让头发浓密

早上起来的时候,利用茶叶水,在洗头的时候,把茶叶水混到洗头膏里,然后等一会儿再用清水洗掉就ok了,这样的好习惯一定要养成。

5、平时的饮食要注意

头发的营养最终是来源于食物的,那么你吃的东西是非常重要的,你可以经常的吃一些以下的食物的。例如:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质,头发变浓密指日可待。

6、啤酒生发是妙招

啤酒是对于头发生长很有好处,那么要怎么去利用啤酒来洗头呢?在我们洗头的时候,要加一些啤酒放在头发上,然后等一小会用清水把头发洗干净即可。

7、不要通宵达旦上网

头顶头发少,请少在网吧泡通宵吧!一项研究中发现:长期上网和玩游戏的人群中,有85.3%的人会出现不同程度的脱发。

其原因是长期使用电脑,注意力集中,久而久之会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,极易阻塞毛囊,从而使头发的营养供养出现障碍,导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。

要想解决头顶头发少怎么办,必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱,会使人的神经系统和肠胃难以承受,进而造成严重肾虚,导致脱发。

8、应避免频繁染烫

对于爱美的人来说,烫染秀发是打造完美形象必不可少的一个步骤。实际上,虽然烫染确实有助于改善形象,但是如果频繁烫染的话,就必然导致秀发受损,最终导致头发稀少等问题出现。因此,大家一定要切记不能养成频繁烫染的习惯!

扩展资料:

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

脱发的病因:

1.雄激素性脱发:为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发:精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发:毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发:毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发:常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发:化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发:各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发:某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发:发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发:一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

脱发的治疗方法:

1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2.病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5.营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

参考链接:

头发 (生于头部的毛发)-百度百科

脱发-百度百科

回答2:

听说姜汁是长头发的。原理也很简单:它可以刺激头皮、使头皮血液循环加快,使头发快速生长,但不是对谁都有效的。对于生姜的说法,还没有充分的科学依据。而且有的人用完后不但没有见效长发,反而还越掉越多。所以不建议试用。

头发的多少是由毛囊的多少来决定的,健康的毛囊能长1-3根头发。而且如果毛囊没那么多、毛囊活性差或是毛囊死掉了,那头发也就长不了那么多了。而且头发多少跟基因和别的多种因素也有关系。
不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品,平时内养外护的结合是最好办法,告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法,可以长发黑发、键发养发,绝对有益无害。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发。还有咨询医生和药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人,不是指全部头发不好的人),因为头发通肾,肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种),这样可以从头发最根本的源头来养护头发。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶(酸奶)等等的蛋白质是优质蛋白质,不但对人体好,对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养,功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为梳头能使大脑皮层神经兴奋,那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
4.用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,还可以缓解压力使之放松,头发自然就长得好了。

回答3:

因为从事软件工作的,几乎每天都要对着电脑10小时以上,有时更是加班加点至凌晨;加上工作压力大,且经常应酬,烟酒不断。每次洗头、梳头时都会大把大把的脱发,发线上移得很厉害,顶部也日渐稀疏。
老婆也不愿让我跟着一起逛街,因为害怕碰上同事打招呼,有天老婆下班回来从她同事那得知了“重现.青丝”一纹,她看过后觉得讲得不错,就让我跟着纹中所讲的做,本没报太大的信心,刚开始几天觉得不明显,但又不忍辜负老婆的好意,坚持了下来,还好没放弃,后来坚持了大概三十多天,发现掉发没有以前多了,就继续坚持了大概三个多月的时间,头发不脱了,还长了一点,使我更有信心了,现在头发健康浓密黑亮,都恢复正常了!甭掉多高兴了。

回答4:

以下几种方法,可以促进头发更快更好地生长:
1、枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;
2、花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;
4、早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发;
5、洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;
6、早晚要用木梳梳头,促进头部血液循环,可防止脱发;
7、用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
注:洗头一般每周2-3次为宜,不能太频繁,剪头发最短间隔一个月。

回答5:

先得确定你脱发的类型。是精神压力大,内分泌失调导致的脱发?那就放松心情,积极锻炼。还是饮食不规律导致的?那就注意饮食,远离垃圾食品。还是烟酒导致的?那就戒烟戒酒。甚至是遗传导致的?应该是只能植发治疗了
也可以去做个毛囊检测,然后听听医生的建议。