有两种原因：1.心律不齐 2.缺乏锻炼 可以通过锻炼来增强心肺功能，不要一开始就剧烈运动，可以慢跑，或者跳一些舒缓的健美操
哦，我知道了，你这种心跳应该是早搏．平时做运动了心跳是正常的，什么都不动心跳就突然剧烈就是早搏．早搏是正常的，不正常的情况有两种一。经常性早搏（去医院）二．早搏时间超过5分钟（去医院）
