喝点茶或咖啡，或者实在打不起精神就睡一会儿，然后白天里提高效率，如果硬是坚持不住还要继续坚持的话，那就不是意志力的问题了，那是在与自身的作息规律做斗争了，是不科学的，只有身心都协调的时候，提高效率，你会猛然发现会比你精神不是很好的时候用更长的时间好。
或者就干脆躺着想一想今天做过的事情，做个总结，顺便想想明天的计划，说不定你躺下的那几分钟---也就是想的那段过程，反而让你变清醒了，这时你又可以继续工作了，这是我个人的心得，希望对你有点帮助~~~
合理安排好时间，还要比较合理的作息，希望你成功~~~
zhoungxinzhuyuanni
喝点茶或咖啡，或者实在打不起精神就睡一会儿，然后白天里提高效率，如果硬是坚持不住还要继续坚持的话，那就不是意志力的问题了，那是在与自身的作息规律做斗争了，是不科学的，只有身心都协调的时候，提高效率，你会猛然发现会比你精神不是很好的时候用更长的时间好。
或者就干脆躺着想一想今天做过的事情，做个总结，顺便想想明天的计划，说不定你躺下的那几分钟---也就是想的那段过程，反而让你变清醒了，这时你又可以继续工作了，这是我个人的心得，希望对你有点帮助~~~
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抽烟 和咖啡
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