为什么晚上睡觉把手放在肚子上会做噩梦？？？？？？？？？

很多人都说睡觉时把手放到胸口会做噩梦，这是怎么一回事呢？
其实，这个问题有非常科学的解释，不用去担心“怪力乱神”的事情。很多人怀疑是不是手放在胸上，会增加心脏的负担，这也是错的。
把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的，但是会直接影响胸廓，使呼吸时胸廓上下起伏的运动受阻，这便导致肺通气受阻，使我们睡眠时的血氧水平低于正常水平。
心肺功能好的人可能还能耐受，但心肺功能差或是本就有睡眠呼吸暂停综合征的人，可能就A感觉憋闷、噩梦连连了。
那怎样的睡姿最有利于健康呢？
这个问题不能一概而论。比如有胃酸反流的人，可能左侧卧时会舒服些，而心脏病患者可能更适合右侧卧，怀孕中晚期的孕妇也大都适合左侧卧，等等。
对于健康人来说，只要能保证睡眠质量，睡眠姿势不会引起不适，就可以安心入眠了，不必过于焦虑。如果确实存在睡眠障碍，也可以前往专业的睡眠门诊就诊。

梦是人脑在睡眠的时候尚未休息的那部分脑细胞影响着别的神经中枢,是人在睡梦中能看见什么东西.
研究发现人在做睡眠的时候,不仅思想部分能引起肢体部分,肢体部分也能影响思想.
人在睡眠时,精神是特别的集中,能产生梦就是因为这一点.(因为在睡眠的时候大部分的脑细胞是在沉睡,小部分的脑细胞在活动.)
所以有任何的心理或生理上的微量变化就会被注意.大部分的时间人做的梦都是很正常的.噩梦就是在有肢体微量变化的条件下,在瞬间活动的那部分脑细胞对这个信息进行歪曲的分析,进而就形成了我们所说的噩梦.
有的时候,白天,当我们身体不舒服的时候也会有幻觉产生.更何况是在睡梦中.
当你手压在胸脯上的时候,心脏的血液循环不是很好,也就是说引起了肢体的微量变化.所以就会做噩梦
不是放在肚子上，是不要放在胸口处，这样心脏受压，所以反射性
心脏加大负荷工作量，整体机体环境都要改变，所以容易做噩梦，以后知道该怎么样睡觉了嘛？？！

可能是前几次做恶梦的情况下记忆依稀存着临睡前的状态，
无意识地就把这个概念误认为是因此导致的，你可以在睡前
听听舒适的音乐，或是做一些简单的动作，来调节和舒缓
大脑的压力，临睡前想些今天所发生的美好的事情，或是
简单地闭上眼，慢慢进入睡眠状态，就能把这个事情忘记，
而不会睡不好觉，祝你每天都有个好梦。

因为手放在肚子上有压迫感！睡觉的时候因尽量放松，使身体舒适！

心理暗示。
你潜意识里认为把手放肚子上会做噩梦，那就会做