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通用的预测身高法:男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米) 。你还可以长到1.8米。你的营养补给不错,多做做压腿等动作。突破1.8米是有绝对的希望的。
SY不能过分的克制,控制在一周一次就行
放心吧 找你这种情况与方式 1米8 以上没问题
我18岁的时候跟你差不多 现在22岁 1米9左右
你还有好几年的长高空间呢
唉 其实长那么高也没啥意思 买衣服都不是很好买
很有希望啊,如果你还不放心的话,可以去医院测试一下骨龄,基本就知道能长多高了
有可能的饿。
首先不要相信市面上卖的那些增高药品,效果都不是很明显。
如果你在这几年加强钙质的补充,多吃软骨,喝骨头汤,喝牛奶,每天保证1到2个鸡蛋,多晒太阳(有利于维生素D的合成),平时多做拉伸运动,多投篮摸高,晚上保证8小时的睡眠,心情保持良好状态,不要经常压抑自己的情绪,说不定你能长高5到10厘米。
遗传因素只是一部分,不能代表全部。
我妈妈1米53,爸爸1米58,而我是现在却又1米66,而且我是女生。只不过我平时比较注意锻炼,不挑食,按营养而不是胃口来搭配饮食。
我15岁初中毕业的时候1米57,18岁高中毕业就有1米64了,现在23岁1米68.
我曾经是学校体育队的,当时运动量相当大,而且补充的营养比较丰富,每晚都必须按时入睡,否则第二天起来没有精神训练。